Miért jó a lelki chat szolgáltatás?

A lelkisegély-nyújtások a csúcspontot a 2019-es COVID-világjárvány kitörésekor érték el, és népszerűségük azóta is töretlen (Mughal és mtsai., 2024). Jellemzően a párkapcsolati nehézség, stressz, szorongás, depresszió, illetve szomorúság miatt keresik fel a telefon-, chat- vagy az SMS alapú szolgáltatásokat a felhasználók.

A chat szolgáltatás számos előnyt kínál (Wood és mtsai., 2023). Többek között el lehet érni olyan rétegeket, akik esetén nem a telefonálás az elsődleges kommunikációs forma. Ha van internetkapcsolat, akkor a fiatalok elsősorban a különböző chat platformokon beszélgetnek.

Az eddigi tapasztalatok szerint a 24 órás chat-alapú forródrótok valóban hatékonyak, és a fiatal korosztály számára elfogadottak és közkedveltek (Hornstein és mtsai., 2025). Ezen felül bármilyen korosztállyal előfordulhat, hogy nem tud vagy nem akar telefonon segítséget kérni. Ennek oka lehet, hogy nyilvános helyen tartózkodik, illetve erőszakos partnerrel él együtt. Ekkor is a chat szolgáltatás kerülhet előtérbe.

Ha egyszer elégedett volt egy kliens a chat alapú szolgáltatással, valószínűleg visszatér, illetve ajánlani fogja azt másoknak is. A chaten való visszajelzések alapján elmondható, hogy a chatelők 86,5%-a találta segítőnek a szolgáltatást, 37,8% reményt élt át, 27,6% kevésbé volt depresszív a chatelést követően, 39,5% érezte kevésbé túlterheltnek magát, illetve azok, akiknek öngyilkossági gondolataik voltak, 46,1%-kal csökkent a szuicid késztetésük (Gould és mtsai., 2021). Ez óriási eredmény, és alátámasztja a chat szolgáltatások létjogosultságát.

Konrád Viktória

Hasonló cikkeink

  • Értünk. A jövőért.

    Így szól az MVM szlogenje amit a Kamasztérnél magunkénak érzünk. Az alapítványunk életét meghatározó pillanatról készült fotóval indultunk az MVM „Intézményünk mindennapjai” pályázatán. 100 pályázó közül bekerültünk a nyertes 16 közé, ami a lelkisegély chatpont szolgáltatásunk létjogosultságát is igazolja. A pénzbeli támogatás mellett csodás élményt kaptak az alapítvány által mentorált hátrányos helyzetű fiataljaink, akik Sásdról…

  • | |

    Akcióprogram

    Well-being Day “Mentális egészség a mindennapokban” szolgáltatásunkat a Civil Üzleti Iskola ihlette. A prezentációnkat nagy taps követte. Tetszett a jelenlévő vállalatoknak, akik csupa ÁSZ kártyát emeltek a magasba. A programnak vállalati – civil összefogás, együttműködés az alapja.  Ez egy élmény alapú közösségi akció. Célja felhívni a figyelmet a mentális egészség fontosságára és tanácsokkal, ötletekkel, módszerekkel…

  • |

    A munkahelyi jóllét a családban kezdődik

    A legtöbb szülő mindent megtenne a gyermekéért. Csak épp közben elfelejt magára figyelni. Pedig a kamaszok lelki biztonsága a szülők mentális jóllététől függ. Mint ahogy a munkahelyi jóllétnek is ez az alapja. A Kamasztér Alapítvány küldetése, hogy támogassa a kamaszok és fiatal felnőttek mentális jóllétét – mert hisszük, hogy a lelki egészség a fejlődés és…

  • |

    Sásdon Jártunk

    Szívvel Látni projektünk keretében halmozottan hátrányos helyzetű lányoknak tartottunk mentálhigiénés napot Sásdon. A projekt különböző nehézségekkel élő fiatalokat támogat abban, hogy a jövőjük tervezéséhez szükséges kompetenciákat elsajátítsák és bátran, önbizalommal telve vágjanak neki a nagybetűs életnek. A foglalkozás módszertana az élményen keresztüli tanulás/tanítás volt. Önismereti és gondolkodást fejlesztő játékokban vehettek részt a lányok valamint a…

  • |

    Az elmémmel látom, a kezemmel építem

    Egy látássérült pszichológus élménye a LEGO Serious Play módszerrel A Szívvel Látni projektünk keretében, Sásdon tartott mentálhigiénés programban nemcsak játékokat vezettem pszichológusként, hanem saját élményként kipróbáltam a LEGO Serious Play módszert is. A feladatunk az volt, hogy építsük meg saját karakterünket: Kik vagyunk? Milyen erősségeink vannak? A LEGO segített kifejezni azokat az érzéseket és gondolatokat,…

  • | |

    Game Station a Szigeten!

    Idén is találkozhatsz velünk a Sziget Fesztiválon a Civil faluban. Gyere játssz a barátaiddal vagy hívd ki a játékmestereinket egy partira. 🙂 Válassz az óriás játékok közül vagy tedd próbára magad az ördöglakatokkal. A Game Station sátorban biztosan nem fogsz unatkozni. Alapítványunk egyedülálló tárgyi, személyi és szakmai háttérrel állította össze ezt a programot, mely kellemes,…