Legyél saját magad legjobb barátja! – Kicsit furcsán hangzik elsőre ez a tipp, pedig talán az egyik legfontosabb mind közül. Az, hogy saját magad legjobb barátja vagy, nem azt jelenti, hogy nincsenek barátaid, hanem hogy ismered, elfogadod és szereted saját magadat, úgy mint egy jóbarátot. Nagyon jó, ha sok időt töltesz a családoddal vagy barátaiddal, de érdemes néha egy kis időt szánni saját magadra is. Próbáld meg megtalálni azt a tevékenységet, amiben igazán önmagadnak érzed magad és azt minél többet gyakorolni! Ez a sportolástól a nyelvtanuláson keresztül a fotózásig bármi lehet, amit csak szeretsz. Ha elakadtál abban, hogy mi is érdekel igazán, érdemes napközben figyelni magadat és este listát írni azokról a dolgokról, amik a legjobbak voltak a napodban. Az új hobbik kipróbálása során szintén rengeteget tanulhatsz a személyiségedről – ha valami motivál, akkor foglalkozz vele kitartóan, de ha úgy érzed, hogy valami mégsem jön be, ne erőltesd! Az a lényeg, hogy olyan dologgal foglalkozz, amiben önmagadnak érzed magad.
Tudtad, hogy nálunk a KamaszTérnél bármilyen problémával megkereshetsz minket? Hogyha iskolai szorongással és stresszel, párkapcsolati vagy családi nehézségekkel küzdesz, esetleg az önismerettel akadtál el, vagy bizonytalannak érzed magad, akkor keress minket nyugodtan!
Szeretettel várunk a Támasztér közösségben, vagy a „Fejben dől el” programunkra! 😊