Délutáni sportoláskor vagy nyaraláskor kocsiban töltött időre üdítő megoldás lehet egy-egy csatorna, podcast felfedezése.

De mi is ez? A podcast egy hanganyag, olyan mint a rádió és a rádióműsorok, viszont az interneten teszik közzé őket. Kapcsolódhatsz velük, tanulhatsz tőlük és közben nem kell egy képernyőt nézned! 

Fedezd fel Te milyen tartalmak vannak, de én elsőkörben ezeket ajánlanám:

• Személyes kedvencem az Élet meg minden, ahol nagyon klassz interjúkat hallgathat meg az ember, amik remek inspirációk lehetnek, ha belefásultál a meleg nyári napokba.  https://azeletmegminden.hu/category/podcastok/, 
• Ha szeretnél kicsit többet megtudni magadról, problémáidról, akkor én a Traumaközpont podcastját keresném meg a helyedben: https://open.spotify.com/show/1VOQbbfVLtAHgcEYifplWO?si=YlbDrKDfQ9aIvkXj0SE5uQ 
• Ha érdekel a tudomány, és szeretnéd humorosan megérteni mi-miért és hogyan működik, akkor a Szertár podcastjét ajánlom: https://open.spotify.com/show/1jWHOglcRsGZEFbNZ1TwNO 

Ha pedig neked van olyan történeted vagy kérdésed, amit valakinek el kell mesélned, a Támasztér önkéntesei várják, hogy megoszd velük, amit mással nem akarsz vagy nem mersz. 😊